닭튀김(간편조리세트, 후라이드치킨, 매운맛, 다리) 칼로리와 영양성분
닭튀김(간편조리세트, 후라이드치킨, 매운맛, 다리)의 열량은 100g당 310 kcal입니다. 자료의 1회 중량(80g) 기준으로 계산하면 약 248 kcal입니다. 튀김류 117개의 중앙값 257 kcal보다 53 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
310 kcal열량
15.25g탄수화물
18.73g단백질
19.34g지방
644mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 80g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 310 kcal | 248 kcal |
| 탄수화물 | 15.25 g | 12.2 g |
| 당류 | 0 g | 0 g |
| 식이섬유 | 1.3 g | 1.04 g |
| 단백질 | 18.73 g | 14.984 g |
| 지방 | 19.34 g | 15.472 g |
| 포화지방산 | 5.8 g | 4.64 g |
| 트랜스지방산 | 0.14 g | 0.112 g |
| 콜레스테롤 | 74.45 mg | 59.56 mg |
| 나트륨 | 644 mg | 515.2 mg |
| 칼슘 | 25 mg | 20 mg |
| 철 | 0.67 mg | 0.536 mg |
| 칼륨 | 331 mg | 264.8 mg |
| 인 | 195 mg | 156 mg |
| 비타민 A | 0 μg RAE | 0 μg RAE |
| 티아민 | 0.075 mg | 0.06 mg |
| 리보플라빈 | 0.168 mg | 0.134 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
튀김류 안에서 비교하면
- 튀김류 117개 가운데 열량이 81번째로 낮습니다.
- 당류은 같은 군에서 적은 편입니다(하위 10%, 0g).