유부국 칼로리와 영양성분
유부국의 열량은 100ml당 17 kcal입니다. 자료의 1회 중량(190ml) 기준으로 계산하면 약 32 kcal입니다. 국·탕류 210개의 중앙값 22 kcal보다 6 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
17 kcal열량
1.13g탄수화물
1.08g단백질
1.02g지방
162mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 190ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 17 kcal | 32.3 kcal |
| 탄수화물 | 1.13 g | 2.147 g |
| 당류 | 0.2 g | 0.38 g |
| 식이섬유 | 0.3 g | 0.57 g |
| 단백질 | 1.08 g | 2.052 g |
| 지방 | 1.02 g | 1.938 g |
| 포화지방산 | 0.16 g | 0.304 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0 mg |
| 나트륨 | 162 mg | 307.8 mg |
| 칼슘 | 22 mg | 41.8 mg |
| 철 | 0.25 mg | 0.475 mg |
| 칼륨 | 61 mg | 115.9 mg |
| 인 | 20 mg | 38 mg |
| 비타민 A | 2 μg RAE | 3.8 μg RAE |
| 티아민 | 0.028 mg | 0.053 mg |
| 리보플라빈 | 0.044 mg | 0.084 mg |
| 니아신 | 0.418 mg | 0.794 mg |
| 비타민 C | 0.67 mg | 1.273 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
국·탕류 안에서 비교하면
- 국·탕류 210개 가운데 열량이 67번째로 낮습니다.