바지락 미역국(떡) 칼로리와 영양성분
바지락 미역국(떡)의 열량은 100ml당 8 kcal입니다. 자료의 1회 중량(190ml) 기준으로 계산하면 약 15 kcal입니다. 국·탕류 210개의 중앙값 22 kcal보다 14 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
8 kcal열량
1.14g탄수화물
0.9g단백질
0.15g지방
178mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 190ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 8 kcal | 15.2 kcal |
| 탄수화물 | 1.14 g | 2.166 g |
| 당류 | 0.04 g | 0.076 g |
| 식이섬유 | 0.4 g | 0.76 g |
| 단백질 | 0.9 g | 1.71 g |
| 지방 | 0.15 g | 0.285 g |
| 포화지방산 | 0.03 g | 0.057 g |
| 콜레스테롤 | 0.5 mg | 0.95 mg |
| 나트륨 | 178 mg | 338.2 mg |
| 칼슘 | 13 mg | 24.7 mg |
| 철 | 0.23 mg | 0.437 mg |
| 칼륨 | 90 mg | 171 mg |
| 인 | 12 mg | 22.8 mg |
| 비타민 A | 2 μg RAE | 3.8 μg RAE |
| 티아민 | 0.024 mg | 0.046 mg |
| 리보플라빈 | 0.054 mg | 0.103 mg |
| 니아신 | 0.294 mg | 0.559 mg |
| 비타민 C | 0.29 mg | 0.551 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
국·탕류 안에서 비교하면
- 국·탕류 210개 가운데 열량이 15번째로 낮습니다.