콩나물국(고추) 칼로리와 영양성분
콩나물국(고추)의 열량은 100ml당 9 kcal입니다. 자료의 1회 중량(270ml) 기준으로 계산하면 약 24 kcal입니다. 국·탕류 210개의 중앙값 22 kcal보다 14 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
9 kcal열량
1.12g탄수화물
1.1g단백질
0.3g지방
255mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 270ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 9 kcal | 24.3 kcal |
| 탄수화물 | 1.12 g | 3.024 g |
| 당류 | 0.13 g | 0.351 g |
| 식이섬유 | 0.4 g | 1.08 g |
| 단백질 | 1.1 g | 2.97 g |
| 지방 | 0.3 g | 0.81 g |
| 포화지방산 | 0.06 g | 0.162 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0 mg |
| 나트륨 | 255 mg | 688.5 mg |
| 칼슘 | 13 mg | 35.1 mg |
| 철 | 0.22 mg | 0.594 mg |
| 칼륨 | 72 mg | 194.4 mg |
| 인 | 22 mg | 59.4 mg |
| 비타민 A | 1 μg RAE | 2.7 μg RAE |
| 티아민 | 0.037 mg | 0.1 mg |
| 리보플라빈 | 0.031 mg | 0.084 mg |
| 니아신 | 0.436 mg | 1.177 mg |
| 비타민 C | 0.64 mg | 1.728 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
국·탕류 안에서 비교하면
- 국·탕류 210개 가운데 열량이 18번째로 낮습니다.