비빔냉면 칼로리와 영양성분
비빔냉면의 열량은 100ml당 90 kcal입니다. 자료의 1회 중량(600ml) 기준으로 계산하면 약 540 kcal입니다. 면·만두류 129개의 중앙값 88 kcal보다 2 kcal 높습니다. 같은 이름의 시판 제품 2개는 100g당 242 kcal에서 248 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
90 kcal열량
14.53g탄수화물
3.8g단백질
1.66g지방
152mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 600ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 90 kcal | 540 kcal |
| 탄수화물 | 14.53 g | 87.18 g |
| 당류 | 1.37 g | 8.22 g |
| 식이섬유 | 1.1 g | 6.6 g |
| 단백질 | 3.8 g | 22.8 g |
| 지방 | 1.66 g | 9.96 g |
| 포화지방산 | 0.45 g | 2.7 g |
| 콜레스테롤 | 16.05 mg | 96.3 mg |
| 나트륨 | 152 mg | 912 mg |
| 칼슘 | 10 mg | 60 mg |
| 철 | 0.65 mg | 3.9 mg |
| 칼륨 | 84 mg | 504 mg |
| 인 | 50 mg | 300 mg |
| 비타민 A | 9 μg RAE | 54 μg RAE |
| 티아민 | 0.03 mg | 0.18 mg |
| 리보플라빈 | 0.062 mg | 0.372 mg |
| 니아신 | 0.403 mg | 2.418 mg |
| 비타민 C | 1.08 mg | 6.48 mg |
| 비타민 D | 0.05 μg | 0.3 μg |
면·만두류 안에서 비교하면
- 면·만두류 129개 가운데 열량이 68번째로 낮습니다.
같은 이름의 자료 2건
조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 90 | 14.53 | 3.8 | 1.66 | 152 | 600ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 96 | 16.81 | 4.2 | 1.22 | 208 | 573.10ml | 2024-01-31 |
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ㈜미정 | 242 | 52.03 | 8.75 | 5.52 | 1.38 | 714 | 434.40g |
| (주)이가자연면 | 248 | 51.91 | 7.62 | 6.67 | 1.43 | 600 | 210g |