중식우동 칼로리와 영양성분
중식우동의 열량은 100ml당 91 kcal입니다. 자료의 1회 중량(960ml) 기준으로 계산하면 약 874 kcal입니다. 면·만두류 129개의 중앙값 88 kcal보다 3 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
91 kcal열량
15.29g탄수화물
4.73g단백질
0.84g지방
202mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2022-11-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 960ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 91 kcal | 873.6 kcal |
| 탄수화물 | 15.29 g | 146.784 g |
| 당류 | 0.82 g | 7.872 g |
| 식이섬유 | 0.9 g | 8.64 g |
| 단백질 | 4.73 g | 45.408 g |
| 지방 | 0.84 g | 8.064 g |
| 포화지방산 | 0.21 g | 2.016 g |
| 콜레스테롤 | 28.82 mg | 276.672 mg |
| 나트륨 | 202 mg | 1,939.2 mg |
| 칼슘 | 17 mg | 163.2 mg |
| 철 | 0.66 mg | 6.336 mg |
| 칼륨 | 142 mg | 1,363.2 mg |
| 인 | 54 mg | 518.4 mg |
| 비타민 A | 11 μg RAE | 105.6 μg RAE |
| 티아민 | 0.019 mg | 0.182 mg |
| 리보플라빈 | 0.039 mg | 0.374 mg |
| 니아신 | 0.436 mg | 4.186 mg |
| 비타민 C | 1.63 mg | 15.648 mg |
| 비타민 D | 0.33 μg | 3.168 μg |
면·만두류 안에서 비교하면
- 면·만두류 129개 가운데 열량이 70번째로 낮습니다.