닭튀김(간편조리세트, 간장양념치킨, 매운맛, 반반, 콤보) 칼로리와 영양성분
닭튀김(간편조리세트, 간장양념치킨, 매운맛, 반반, 콤보)의 열량은 100g당 343 kcal입니다. 자료의 1회 중량(624g) 기준으로 계산하면 약 2,140 kcal입니다. 튀김류 117개의 중앙값 257 kcal보다 86 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
343 kcal열량
7.54g탄수화물
27.53g단백질
22.52g지방
391mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 624g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 343 kcal | 2,140.32 kcal |
| 탄수화물 | 7.54 g | 47.05 g |
| 당류 | 3.09 g | 19.282 g |
| 식이섬유 | 1.5 g | 9.36 g |
| 단백질 | 27.53 g | 171.787 g |
| 지방 | 22.52 g | 140.525 g |
| 포화지방산 | 3.33 g | 20.779 g |
| 트랜스지방산 | 0.08 g | 0.499 g |
| 콜레스테롤 | 119.57 mg | 746.117 mg |
| 나트륨 | 391 mg | 2,439.84 mg |
| 칼슘 | 34 mg | 212.16 mg |
| 철 | 0.89 mg | 5.554 mg |
| 칼륨 | 325 mg | 2,028 mg |
| 인 | 197 mg | 1,229.28 mg |
| 비타민 A | 5 μg RAE | 31.2 μg RAE |
| 티아민 | 0.037 mg | 0.231 mg |
| 리보플라빈 | 0.224 mg | 1.398 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
튀김류 안에서 비교하면
- 튀김류 117개 가운데 열량이 103번째로 낮습니다.
- 단백질은 같은 군에서 많은 편입니다(상위 10%, 27.53g).
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