추어탕 칼로리와 영양성분
추어탕의 열량은 100g당 54 kcal입니다. 자료의 1회 중량(350g) 기준으로 계산하면 약 189 kcal입니다. 찌개·전골류 152개의 중앙값 42 kcal보다 12 kcal 높습니다. 같은 이름의 시판 제품 24개는 기준량당 16 kcal에서 102 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
54 kcal열량
3.07g탄수화물
3.24g단백질
3.18g지방
246mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2018-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 350g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 54 kcal | 189 kcal |
| 탄수화물 | 3.07 g | 10.745 g |
| 당류 | 0 g | 0 g |
| 식이섬유 | 2.2 g | 7.7 g |
| 단백질 | 3.24 g | 11.34 g |
| 지방 | 3.18 g | 11.13 g |
| 포화지방산 | 0.31 g | 1.085 g |
| 트랜스지방산 | 0.01 g | 0.035 g |
| 콜레스테롤 | 15.84 mg | 55.44 mg |
| 나트륨 | 246 mg | 861 mg |
| 칼슘 | 135 mg | 472.5 mg |
| 철 | 0.82 mg | 2.87 mg |
| 칼륨 | 95 mg | 332.5 mg |
| 인 | 85 mg | 297.5 mg |
| 비타민 A | 26 μg RAE | 91 μg RAE |
| 티아민 | 0.06 mg | 0.21 mg |
| 리보플라빈 | 0.069 mg | 0.242 mg |
| 니아신 | 0.051 mg | 0.178 mg |
| 비타민 C | 7.37 mg | 25.795 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
찌개·전골류 안에서 비교하면
- 찌개·전골류 152개 가운데 열량이 112번째로 낮습니다.
- 당류은 같은 군에서 적은 편입니다(하위 10%, 0g).
같은 이름의 자료 6건
조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 26 | 2.36 | 2.65 | 0.77 | 238 | 180ml | 2022-11-30 |
| 100ml | 30 | 1.97 | 3.5 | 0.91 | 231 | 450ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 30 | 2.28 | 3.09 | 1.05 | 184 | 160ml | 2022-11-30 |
| 100g | 32 | 2.68 | 2.27 | 1.32 | 264 | 1000g | 2016-10-31 |
| 100ml | 41 | 2.92 | 4.8 | 1.2 | 254 | 356.40ml | 2024-01-31 |
| 100g | 54 | 3.07 | 3.24 | 3.18 | 246 | 350g | 2018-12-31 |
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 성일식품 | 16 | 2 | 0 | 2 | 0 | 430 | 600g |
| 옥수식품 | 26 | 0.36 | 0.32 | 1.71 | 1.93 | 273 | 100g |
| 작은시장푸드주식회사 | 27 | 3.2 | 0 | 3 | 0.19 | 325 | 900g |
| (주)우당탕 | 28 | 2 | 0.8 | 2.4 | 1.2 | 208 | 500g |
| (주)자연에찬 | 31 | 3.6 | 0.4 | 2 | 1 | 211 | 500g |
| 농업회사법인 유한회사 나비원 | 33 | 3.43 | 0.95 | 2.43 | 1.42 | 360 | 500g |
| (주)미당 | 36 | 3.4 | 0.6 | 2.8 | 1.4 | 234 | 500g |
| 궁중해물탕조씨집연구소 | 36 | 2 | 1 | 2 | 2 | 461 | 1000g |
| 궁중해물탕 조씨집연구소 | 36 | 2 | 1 | 2 | 2 | 461 | 1000g |
| 궁중해물탕조씨집연구소 | 36 | 2 | 1 | 2 | 2 | 461 | 1000g |
열량이 높은 제품
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 팜스더프레시 | 102 | 4 | 0.7 | 11.5 | 4.5 | 2,080 | 100g |
| 어업회사법인 대보 주식회사 | 59 | 5.6 | 1.8 | 3.6 | 2.6 | 482 | 500g |
| 주식회사장모님에프앤비 | 54 | 3.07 | 0 | 3.24 | 3.18 | 246 | 500g |
| (주)송가네 푸드 | 54 | 4.4 | 0.6 | 3.7 | 2.4 | 258 | 600ml |
| 주식회사 더케이푸드 | 50 | 2 | 1 | 3 | 3.3 | 300 | 700g |
| (주)초원식품 | 49 | 3.68 | 0.9 | 3.06 | 2.45 | 337 | 500g |
| ㈜ 쿡앤쏠 | 47 | 3 | 0.6 | 3.4 | 2.4 | 262 | 500g |
| (주)엘티에프포유 | 43 | 1.98 | 0.05 | 4 | 2.17 | 616 | 700g |
| 주식회사더조은푸드 | 43 | 2 | 0.1 | 3.2 | 2.5 | 326 | 500g |
| (주)아워홈 | 42 | 4.2 | 1.6 | 2.7 | 1.6 | 344 | 500g |