대창구이(소고기) 칼로리와 영양성분
대창구이(소고기)의 열량은 100g당 595 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 595 kcal입니다. 구이류 117개의 중앙값 178 kcal보다 417 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
595 kcal열량
4.05g탄수화물
9.11g단백질
60.25g지방
126mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2022-06-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 595 kcal | 595 kcal |
| 탄수화물 | 4.05 g | 4.05 g |
| 당류 | 1.13 g | 1.13 g |
| 식이섬유 | 0.3 g | 0.3 g |
| 단백질 | 9.11 g | 9.11 g |
| 지방 | 60.25 g | 60.25 g |
| 포화지방산 | 25.6 g | 25.6 g |
| 트랜스지방산 | 2.47 g | 2.47 g |
| 콜레스테롤 | 51.05 mg | 51.05 mg |
| 나트륨 | 126 mg | 126 mg |
| 칼슘 | 10 mg | 10 mg |
| 철 | 4.34 mg | 4.34 mg |
| 칼륨 | 86 mg | 86 mg |
| 인 | 87 mg | 87 mg |
| 티아민 | 0.065 mg | 0.065 mg |
| 리보플라빈 | 0.116 mg | 0.116 mg |
| 니아신 | 0.661 mg | 0.661 mg |
| 비타민 C | 0.53 mg | 0.53 mg |
| 비타민 D | 0.06 μg | 0.06 μg |
구이류 안에서 비교하면
- 구이류 117개 가운데 열량이 117번째로 낮습니다.