대구탕 칼로리와 영양성분
대구탕의 열량은 100ml당 45 kcal입니다. 자료의 1회 중량(760.50ml) 기준으로 계산하면 약 342 kcal입니다. 찌개·전골류 152개의 중앙값 42 kcal보다 3 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
45 kcal열량
5.03g탄수화물
4.7g단백질
0.89g지방
285mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 760.50ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 45 kcal | 342.225 kcal |
| 탄수화물 | 5.03 g | 38.253 g |
| 당류 | 1.34 g | 10.191 g |
| 식이섬유 | 1.1 g | 8.366 g |
| 단백질 | 4.7 g | 35.743 g |
| 지방 | 0.89 g | 6.768 g |
| 포화지방산 | 0.16 g | 1.217 g |
| 콜레스테롤 | 8.89 mg | 67.608 mg |
| 나트륨 | 285 mg | 2,167.425 mg |
| 칼슘 | 28 mg | 212.94 mg |
| 철 | 0.46 mg | 3.498 mg |
| 칼륨 | 120 mg | 912.6 mg |
| 인 | 66 mg | 501.93 mg |
| 비타민 A | 32 μg RAE | 243.36 μg RAE |
| 티아민 | 0.071 mg | 0.54 mg |
| 리보플라빈 | 0.089 mg | 0.677 mg |
| 니아신 | 0.495 mg | 3.764 mg |
| 비타민 C | 1.9 mg | 14.45 mg |
| 비타민 D | 0.18 μg | 1.369 μg |
찌개·전골류 안에서 비교하면
- 찌개·전골류 152개 가운데 열량이 85번째로 낮습니다.