동태튀김 칼로리와 영양성분
동태튀김의 열량은 100ml당 147 kcal입니다. 자료의 1회 중량(120.90ml) 기준으로 계산하면 약 178 kcal입니다. 튀김류 117개의 중앙값 257 kcal보다 110 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
147 kcal열량
8.41g탄수화물
10.7g단백질
7.15g지방
819mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 120.90ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 147 kcal | 177.723 kcal |
| 탄수화물 | 8.41 g | 10.168 g |
| 당류 | 0.02 g | 0.024 g |
| 식이섬유 | 0.3 g | 0.363 g |
| 단백질 | 10.7 g | 12.936 g |
| 지방 | 7.15 g | 8.644 g |
| 포화지방산 | 1.17 g | 1.415 g |
| 콜레스테롤 | 58.38 mg | 70.581 mg |
| 나트륨 | 819 mg | 990.171 mg |
| 칼슘 | 33 mg | 39.897 mg |
| 철 | 0.37 mg | 0.447 mg |
| 칼륨 | 155 mg | 187.395 mg |
| 인 | 132 mg | 159.588 mg |
| 비타민 A | 16 μg RAE | 19.344 μg RAE |
| 티아민 | 0.077 mg | 0.093 mg |
| 리보플라빈 | 0.079 mg | 0.096 mg |
| 니아신 | 0.644 mg | 0.779 mg |
| 비타민 C | 0.02 mg | 0.024 mg |
| 비타민 D | 0.41 μg | 0.496 μg |
튀김류 안에서 비교하면
- 튀김류 117개 가운데 열량이 17번째로 낮습니다.
- 나트륨은 같은 군에서 많은 편입니다(상위 10%, 819mg).
같은 이름의 자료 2건
조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 146 | 8.19 | 10.7 | 7.22 | 819 | 120.90ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 147 | 8.41 | 10.7 | 7.15 | 819 | 120.90ml | 2024-01-31 |