새우 탕수 칼로리와 영양성분
새우 탕수의 열량은 100ml당 149 kcal입니다. 자료의 1회 중량(83.10ml) 기준으로 계산하면 약 124 kcal입니다. 튀김류 117개의 중앙값 257 kcal보다 108 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
149 kcal열량
12.77g탄수화물
11g단백질
5.84g지방
189mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 83.10ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 149 kcal | 123.819 kcal |
| 탄수화물 | 12.77 g | 10.612 g |
| 당류 | 4.18 g | 3.474 g |
| 식이섬유 | 1.7 g | 1.413 g |
| 단백질 | 11 g | 9.141 g |
| 지방 | 5.84 g | 4.853 g |
| 포화지방산 | 0.96 g | 0.798 g |
| 콜레스테롤 | 101.49 mg | 84.338 mg |
| 나트륨 | 189 mg | 157.059 mg |
| 칼슘 | 45 mg | 37.395 mg |
| 철 | 1.47 mg | 1.222 mg |
| 칼륨 | 178 mg | 147.918 mg |
| 인 | 148 mg | 122.988 mg |
| 비타민 A | 12 μg RAE | 9.972 μg RAE |
| 티아민 | 0.021 mg | 0.017 mg |
| 리보플라빈 | 0.094 mg | 0.078 mg |
| 니아신 | 1.211 mg | 1.006 mg |
| 비타민 C | 2.44 mg | 2.028 mg |
| 비타민 D | 0.07 μg | 0.058 μg |
튀김류 안에서 비교하면
- 튀김류 117개 가운데 열량이 18번째로 낮습니다.
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조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 149 | 12.77 | 11 | 5.84 | 189 | 83.10ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 248 | 19.95 | 18.2 | 9.94 | 390 | 105.80ml | 2024-01-31 |