새우튀김 칼로리와 영양성분
새우튀김의 열량은 100ml당 145 kcal입니다. 자료의 1회 중량(65ml) 기준으로 계산하면 약 94 kcal입니다. 튀김류 117개의 중앙값 257 kcal보다 112 kcal 낮습니다. 같은 이름의 시판 제품 6개는 100g당 130 kcal에서 305 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
145 kcal열량
16.52g탄수화물
7.1g단백질
5.58g지방
321mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 65ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 145 kcal | 94.25 kcal |
| 탄수화물 | 16.52 g | 10.738 g |
| 당류 | 2.21 g | 1.437 g |
| 식이섬유 | 1 g | 0.65 g |
| 단백질 | 7.1 g | 4.615 g |
| 지방 | 5.58 g | 3.627 g |
| 포화지방산 | 0.85 g | 0.552 g |
| 콜레스테롤 | 28.42 mg | 18.473 mg |
| 나트륨 | 321 mg | 208.65 mg |
| 칼슘 | 30 mg | 19.5 mg |
| 철 | 1.03 mg | 0.669 mg |
| 칼륨 | 105 mg | 68.25 mg |
| 인 | 64 mg | 41.6 mg |
| 비타민 A | 3 μg RAE | 1.95 μg RAE |
| 티아민 | 0.029 mg | 0.019 mg |
| 리보플라빈 | 0.059 mg | 0.038 mg |
| 니아신 | 0.505 mg | 0.328 mg |
| 비타민 C | 1.45 mg | 0.943 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
튀김류 안에서 비교하면
- 튀김류 117개 가운데 열량이 16번째로 낮습니다.
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조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 145 | 16.52 | 7.1 | 5.58 | 321 | 65ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 145 | 16.54 | 7.1 | 5.52 | 322 | 117.60ml | 2024-01-31 |
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 에프앤지씨케이센터 | 130 | 19 | 2 | 10 | 1.3 | 479 | 360g |
| MINH PHU HAU GIANG SEAFOOD STOCK COMPANY (MINH PHU HAU GIANG SEAFOOD CORP) | 155 | 29 | 1 | 7 | 1.4 | 610 | 400g |
| HUNG HAU AGRICULTURAL CORP.,-FACTORY NO.1 | 160 | 27 | 1 | 12 | 0.6 | 300 | 300g |
| 주식회사팜스농산장덕점 | 185 | 20 | 1 | 15 | 5 | 200 | 100g |
| MINH DANG Co., LTD. | 293 | 25 | 0 | 10 | 17 | 210 | - |
| ASIA FOODS IMPORT EXPORT CORPORATION (AFOODS) | 305 | 30 | 4 | 8 | 17 | 560 | 1000g |