깐쇼새우 칼로리와 영양성분
깐쇼새우의 열량은 100ml당 150 kcal입니다. 자료의 1회 중량(330ml) 기준으로 계산하면 약 495 kcal입니다. 튀김류 117개의 중앙값 257 kcal보다 107 kcal 낮습니다. 같은 이름의 시판 제품 4개는 100g당 170 kcal에서 228 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
150 kcal열량
14.7g탄수화물
7.9g단백질
6.28g지방
266mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2022-11-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 330ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 150 kcal | 495 kcal |
| 탄수화물 | 14.7 g | 48.51 g |
| 당류 | 5.31 g | 17.523 g |
| 식이섬유 | 0.8 g | 2.64 g |
| 단백질 | 7.9 g | 26.07 g |
| 지방 | 6.28 g | 20.724 g |
| 포화지방산 | 1.25 g | 4.125 g |
| 콜레스테롤 | 65.29 mg | 215.457 mg |
| 나트륨 | 266 mg | 877.8 mg |
| 칼슘 | 27 mg | 89.1 mg |
| 철 | 1.49 mg | 4.917 mg |
| 칼륨 | 113 mg | 372.9 mg |
| 인 | 103 mg | 339.9 mg |
| 비타민 A | 29 μg RAE | 95.7 μg RAE |
| 티아민 | 0.028 mg | 0.092 mg |
| 리보플라빈 | 0.078 mg | 0.257 mg |
| 니아신 | 1.231 mg | 4.062 mg |
| 비타민 C | 2.04 mg | 6.732 mg |
| 비타민 D | 0.13 μg | 0.429 μg |
튀김류 안에서 비교하면
- 튀김류 117개 가운데 열량이 22번째로 낮습니다.
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| (주)하늘푸드 제3공장 | 170 | 20 | 1 | 8 | 6 | 370 | 1000g |
| (주)하늘푸드 제1공장 | 170 | 20 | 1 | 8 | 6 | 370 | 1000g |
| (주)하늘푸드제2공장 | 170 | 20 | 1 | 8 | 6 | 370 | 1000g |
| (주)전원푸드락 | 228 | 29 | 1 | 7 | 9 | 295 | 1000g |