도토리묵무침 칼로리와 영양성분
도토리묵무침의 열량은 100ml당 53 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100ml) 기준으로 계산하면 약 53 kcal입니다. 무침·샐러드류 190개의 중앙값 61 kcal보다 8 kcal 낮습니다. 같은 이름의 시판 제품 5개는 100g당 48 kcal에서 67 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
53 kcal열량
11.27g탄수화물
0.5g단백질
0.67g지방
148mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 100ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 53 kcal | 53 kcal |
| 탄수화물 | 11.27 g | 11.27 g |
| 당류 | 0.08 g | 0.08 g |
| 식이섬유 | 1.7 g | 1.7 g |
| 단백질 | 0.5 g | 0.5 g |
| 지방 | 0.67 g | 0.67 g |
| 포화지방산 | 0.09 g | 0.09 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0 mg |
| 나트륨 | 148 mg | 148 mg |
| 칼슘 | 11 mg | 11 mg |
| 철 | 0.49 mg | 0.49 mg |
| 칼륨 | 30 mg | 30 mg |
| 인 | 29 mg | 29 mg |
| 비타민 A | 2 μg RAE | 2 μg RAE |
| 티아민 | 0.013 mg | 0.013 mg |
| 리보플라빈 | 0.054 mg | 0.054 mg |
| 니아신 | 0.071 mg | 0.071 mg |
| 비타민 C | 0.38 mg | 0.38 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
무침·샐러드류 안에서 비교하면
- 무침·샐러드류 190개 가운데 열량이 77번째로 낮습니다.
- 단백질은 같은 군에서 적은 편입니다(하위 10%, 0.5g).
- 당류은 같은 군에서 적은 편입니다(하위 10%, 0.08g).
같은 이름의 자료 2건
조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 53 | 11.27 | 0.5 | 0.67 | 148 | 100ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 56 | 12.04 | 0.6 | 0.59 | 179 | 100ml | 2024-01-31 |
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| (주)정미경키친 | 48 | 8.65 | 4.81 | 1.15 | 0.77 | 661 | 520g |
| 맛있는찬 | 56 | 12.04 | 0.08 | 0.6 | 0.59 | 12 | 500g |
| 주식회사 레호보트 | 65 | 12 | 2 | 1 | 3 | 500 | 490g |
| 슈퍼키친센트럴키친 | 67 | 10.59 | 3.24 | 1.47 | 2.06 | 336 | 340g |
| 주식회사장모님에프앤비 | 67 | 10.59 | 3.24 | 1.47 | 2.06 | 336 | 400g |