고추장아찌 무침 칼로리와 영양성분
고추장아찌 무침의 열량은 100ml당 62 kcal입니다. 자료의 1회 중량(37.60ml) 기준으로 계산하면 약 23 kcal입니다. 무침·샐러드류 190개의 중앙값 61 kcal보다 1 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
62 kcal열량
13.91g탄수화물
1.5g단백질
0.9g지방
697mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 37.60ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 62 kcal | 23.312 kcal |
| 탄수화물 | 13.91 g | 5.23 g |
| 당류 | 4.8 g | 1.805 g |
| 식이섬유 | 3.1 g | 1.166 g |
| 단백질 | 1.5 g | 0.564 g |
| 지방 | 0.9 g | 0.338 g |
| 포화지방산 | 0.15 g | 0.056 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0 mg |
| 나트륨 | 697 mg | 262.072 mg |
| 칼슘 | 11 mg | 4.136 mg |
| 철 | 0.59 mg | 0.222 mg |
| 칼륨 | 175 mg | 65.8 mg |
| 인 | 30 mg | 11.28 mg |
| 비타민 A | 30 μg RAE | 11.28 μg RAE |
| 티아민 | 0.086 mg | 0.032 mg |
| 리보플라빈 | 0.098 mg | 0.037 mg |
| 니아신 | 0.394 mg | 0.148 mg |
| 비타민 C | 4.25 mg | 1.598 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
무침·샐러드류 안에서 비교하면
- 무침·샐러드류 190개 가운데 열량이 97번째로 낮습니다.