국수전골 칼로리와 영양성분
국수전골의 열량은 100ml당 88 kcal입니다. 자료의 1회 중량(457.70ml) 기준으로 계산하면 약 403 kcal입니다. 찌개·전골류 152개의 중앙값 42 kcal보다 46 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
88 kcal열량
14.56g탄수화물
3.4g단백질
1.83g지방
298mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 457.70ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 88 kcal | 402.776 kcal |
| 탄수화물 | 14.56 g | 66.641 g |
| 당류 | 1.09 g | 4.989 g |
| 식이섬유 | 1.2 g | 5.492 g |
| 단백질 | 3.4 g | 15.562 g |
| 지방 | 1.83 g | 8.376 g |
| 포화지방산 | 0.47 g | 2.151 g |
| 콜레스테롤 | 3.89 mg | 17.805 mg |
| 나트륨 | 298 mg | 1,363.946 mg |
| 칼슘 | 13 mg | 59.501 mg |
| 철 | 0.45 mg | 2.06 mg |
| 칼륨 | 166 mg | 759.782 mg |
| 인 | 41 mg | 187.657 mg |
| 비타민 A | 20 μg RAE | 91.54 μg RAE |
| 티아민 | 0.037 mg | 0.169 mg |
| 리보플라빈 | 0.073 mg | 0.334 mg |
| 니아신 | 0.552 mg | 2.527 mg |
| 비타민 C | 2.49 mg | 11.397 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
찌개·전골류 안에서 비교하면
- 찌개·전골류 152개 가운데 열량이 143번째로 낮습니다.