순대전골 칼로리와 영양성분
순대전골의 열량은 100ml당 76 kcal입니다. 자료의 1회 중량(450ml) 기준으로 계산하면 약 342 kcal입니다. 찌개·전골류 152개의 중앙값 42 kcal보다 34 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
76 kcal열량
6.28g탄수화물
5.61g단백질
3.18g지방
160mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2022-11-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 450ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 76 kcal | 342 kcal |
| 탄수화물 | 6.28 g | 28.26 g |
| 당류 | 0.68 g | 3.06 g |
| 식이섬유 | 1.4 g | 6.3 g |
| 단백질 | 5.61 g | 25.245 g |
| 지방 | 3.18 g | 14.31 g |
| 포화지방산 | 1.22 g | 5.49 g |
| 콜레스테롤 | 17.49 mg | 78.705 mg |
| 나트륨 | 160 mg | 720 mg |
| 칼슘 | 19 mg | 85.5 mg |
| 철 | 2.13 mg | 9.585 mg |
| 칼륨 | 110 mg | 495 mg |
| 인 | 38 mg | 171 mg |
| 비타민 A | 22 μg RAE | 99 μg RAE |
| 티아민 | 0.112 mg | 0.504 mg |
| 리보플라빈 | 0.084 mg | 0.378 mg |
| 니아신 | 1.075 mg | 4.838 mg |
| 비타민 C | 0.69 mg | 3.105 mg |
| 비타민 D | 0.04 μg | 0.18 μg |
찌개·전골류 안에서 비교하면
- 찌개·전골류 152개 가운데 열량이 138번째로 낮습니다.