훠궈(소고기) 칼로리와 영양성분
훠궈(소고기)의 열량은 100g당 93 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 93 kcal입니다. 찌개·전골류 152개의 중앙값 42 kcal보다 51 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
93 kcal열량
6.83g탄수화물
4.81g단백질
5.11g지방
390mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2022-06-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 93 kcal | 93 kcal |
| 탄수화물 | 6.83 g | 6.83 g |
| 당류 | 1.13 g | 1.13 g |
| 식이섬유 | 1.8 g | 1.8 g |
| 단백질 | 4.81 g | 4.81 g |
| 지방 | 5.11 g | 5.11 g |
| 포화지방산 | 0.97 g | 0.97 g |
| 트랜스지방산 | 0.07 g | 0.07 g |
| 콜레스테롤 | 9.65 mg | 9.65 mg |
| 나트륨 | 390 mg | 390 mg |
| 칼슘 | 16 mg | 16 mg |
| 철 | 0.57 mg | 0.57 mg |
| 칼륨 | 149 mg | 149 mg |
| 인 | 66 mg | 66 mg |
| 티아민 | 0.096 mg | 0.096 mg |
| 리보플라빈 | 0.066 mg | 0.066 mg |
| 니아신 | 0.372 mg | 0.372 mg |
| 비타민 C | 1.1 mg | 1.1 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
찌개·전골류 안에서 비교하면
- 찌개·전골류 152개 가운데 열량이 146번째로 낮습니다.