훈제오리 칼로리와 영양성분
훈제오리의 열량은 100g당 259 kcal입니다. 구이류 117개의 중앙값 178 kcal보다 81 kcal 높습니다. 같은 이름의 시판 제품 8개는 100g당 217 kcal에서 310 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
259 kcal열량
3.86g탄수화물
26.85g단백질
15.16g지방
888mg나트륨
영양성분
출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표), 자료 생성일 2023-04-27.
| 영양성분 | 100g당 |
|---|---|
| 열량 | 259 kcal |
| 탄수화물 | 3.86 g |
| 당류 | 0.41 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 단백질 | 26.85 g |
| 지방 | 15.16 g |
| 포화지방산 | 4.69 g |
| 트랜스지방산 | 0.12 g |
| 콜레스테롤 | 138.04 mg |
| 나트륨 | 888 mg |
| 칼슘 | 10 mg |
| 철 | 3.04 mg |
| 칼륨 | 316 mg |
| 인 | 415 mg |
| 비타민 A | 13 μg RAE |
| 티아민 | 0.328 mg |
| 리보플라빈 | 0.346 mg |
| 니아신 | 5.982 mg |
| 비타민 C | 21.72 mg |
| 비타민 D | 2.02 μg |
구이류 안에서 비교하면
- 구이류 117개 가운데 열량이 93번째로 낮습니다.
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조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100g | 259 | 3.86 | 26.85 | 15.16 | 888 | - | 2023-04-27 |
| 100g | 319 | 4.83 | 17.22 | 25.63 | 488 | 250g | 2013-03-31 |
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| (주)미소담은 | 217 | 1.9 | 1.1 | 18.8 | 14.9 | 474 | 100g |
| 농업회사법인(주)주원산오리 | 220 | 10 | 0.97 | 16 | 13 | 480 | 300g |
| (주)아워홈 | 228 | 1.13 | 1.13 | 17.5 | 17 | 473 | 800g |
| 에프앤지씨케이센터 | 240 | 4 | 0.4 | 18 | 17 | 330 | 250g |
| COOKED FOODS PROCESSING PLANT OF WEIFANG LEGANG FOOD CO.,LTD | 261 | 5.7 | 0.9 | 13.6 | 20.4 | 489 | - |
| Cooked Foods Processing Plant of Weifang Legang Food Co., Ltd | 286 | 3.2 | 1.9 | 15.5 | 23.5 | 501 | 900g |
| MEAT PRODUCTS PROCESSING FACTORY OF WEIFANG JINHE FOOD CO.,LTD. | 310 | 2.7 | 1.5 | 12 | 28 | 433 | 900g |
| YINGYUAN CO.,LTD | 310 | 2.7 | 1.5 | 12 | 28 | 433 | 9000g |