전복탕 칼로리와 영양성분
전복탕의 열량은 100g당 33 kcal입니다. 자료의 1회 중량(600g) 기준으로 계산하면 약 198 kcal입니다. 국·탕류 210개의 중앙값 22 kcal보다 10 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
33 kcal열량
2.63g탄수화물
4.47g단백질
0.5g지방
296mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2016-10-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 600g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 33 kcal | 198 kcal |
| 탄수화물 | 2.63 g | 15.78 g |
| 당류 | 0.22 g | 1.32 g |
| 식이섬유 | 1 g | 6 g |
| 단백질 | 4.47 g | 26.82 g |
| 지방 | 0.5 g | 3 g |
| 포화지방산 | 0.1 g | 0.6 g |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g |
| 콜레스테롤 | 48.56 mg | 291.36 mg |
| 나트륨 | 296 mg | 1,776 mg |
| 칼슘 | 27 mg | 162 mg |
| 철 | 0 mg | 0 mg |
| 칼륨 | 109 mg | 654 mg |
| 인 | 49 mg | 294 mg |
| 비타민 A | 11 μg RAE | 66 μg RAE |
| 티아민 | 0.043 mg | 0.258 mg |
| 리보플라빈 | 0.055 mg | 0.33 mg |
| 니아신 | 0.36 mg | 2.16 mg |
| 비타민 C | 0.06 mg | 0.36 mg |
국·탕류 안에서 비교하면
- 국·탕류 210개 가운데 열량이 165번째로 낮습니다.