새우탕 칼로리와 영양성분
새우탕의 열량은 100g당 33 kcal입니다. 자료의 1회 중량(500g) 기준으로 계산하면 약 165 kcal입니다. 국·탕류 210개의 중앙값 22 kcal보다 10 kcal 높습니다. 같은 이름의 시판 제품 4개는 100g당 17 kcal에서 47 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
33 kcal열량
2g탄수화물
5.17g단백질
0.44g지방
268mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2017-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 500g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 33 kcal | 165 kcal |
| 탄수화물 | 2 g | 10 g |
| 당류 | 0.06 g | 0.3 g |
| 식이섬유 | 1.4 g | 7 g |
| 단백질 | 5.17 g | 25.85 g |
| 지방 | 0.44 g | 2.2 g |
| 포화지방산 | 0.09 g | 0.45 g |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g |
| 콜레스테롤 | 32.73 mg | 163.65 mg |
| 나트륨 | 268 mg | 1,340 mg |
| 칼슘 | 30 mg | 150 mg |
| 철 | 0.47 mg | 2.35 mg |
| 칼륨 | 186 mg | 930 mg |
| 인 | 56 mg | 280 mg |
| 비타민 A | 7 μg RAE | 35 μg RAE |
| 티아민 | 0.046 mg | 0.23 mg |
| 리보플라빈 | 0.11 mg | 0.55 mg |
| 니아신 | 0 mg | 0 mg |
| 비타민 C | 2.12 mg | 10.6 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
국·탕류 안에서 비교하면
- 국·탕류 210개 가운데 열량이 165번째로 낮습니다.
- 단백질은 같은 군에서 많은 편입니다(상위 10%, 5.17g).
같은 이름의 자료 2건
조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100g | 33 | 2 | 5.17 | 0.44 | 268 | 500g | 2017-12-31 |
| 100ml | 40 | 2.51 | 6.2 | 0.56 | 217 | 760.50ml | 2024-01-31 |
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 주식회사디에스에프앤비도시락사업부 | 17 | 1.79 | 0.81 | 2.13 | 0.17 | 404 | 500g |
| 순수본(주) | 27 | 1.33 | 0.67 | 3.33 | 0.87 | 77 | 150g |
| (주)맛과벗 | 32 | 2.5 | 1.5 | 4.5 | 0.5 | 376 | 400g |
| 집반찬연구소 | 47 | 4.64 | 2.64 | 4.72 | 1.04 | 370 | 650g |