소고기국(무, 당면) 칼로리와 영양성분
소고기국(무, 당면)의 열량은 100ml당 34 kcal입니다. 자료의 1회 중량(563ml) 기준으로 계산하면 약 191 kcal입니다. 국·탕류 210개의 중앙값 22 kcal보다 12 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
34 kcal열량
2.92g탄수화물
1.8g단백질
1.67g지방
6mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 563ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 34 kcal | 191.42 kcal |
| 탄수화물 | 2.92 g | 16.44 g |
| 당류 | 0.14 g | 0.788 g |
| 식이섬유 | 0.2 g | 1.126 g |
| 단백질 | 1.8 g | 10.134 g |
| 지방 | 1.67 g | 9.402 g |
| 포화지방산 | 0.52 g | 2.928 g |
| 콜레스테롤 | 5.82 mg | 32.767 mg |
| 나트륨 | 6 mg | 33.78 mg |
| 칼슘 | 7 mg | 39.41 mg |
| 철 | 0.33 mg | 1.858 mg |
| 칼륨 | 49 mg | 275.87 mg |
| 인 | 19 mg | 106.97 mg |
| 비타민 A | 1 μg RAE | 5.63 μg RAE |
| 티아민 | 0.009 mg | 0.051 mg |
| 리보플라빈 | 0.027 mg | 0.152 mg |
| 니아신 | 0.223 mg | 1.255 mg |
| 비타민 C | 0.64 mg | 3.603 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
국·탕류 안에서 비교하면
- 국·탕류 210개 가운데 열량이 167번째로 낮습니다.
- 나트륨은 같은 군에서 적은 편입니다(하위 10%, 6mg).