만두전골 칼로리와 영양성분
만두전골의 열량은 100g당 57 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 57 kcal입니다. 찌개·전골류 152개의 중앙값 42 kcal보다 15 kcal 높습니다. 같은 이름의 시판 제품 2개는 100g당 108 kcal에서 108 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
57 kcal열량
5.55g탄수화물
3.61g단백질
2.23g지방
250mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2022-06-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 57 kcal | 57 kcal |
| 탄수화물 | 5.55 g | 5.55 g |
| 당류 | 0.7 g | 0.7 g |
| 식이섬유 | 1.5 g | 1.5 g |
| 단백질 | 3.61 g | 3.61 g |
| 지방 | 2.23 g | 2.23 g |
| 포화지방산 | 0.55 g | 0.55 g |
| 트랜스지방산 | 0.01 g | 0.01 g |
| 콜레스테롤 | 5.84 mg | 5.84 mg |
| 나트륨 | 250 mg | 250 mg |
| 칼슘 | 36 mg | 36 mg |
| 철 | 0.53 mg | 0.53 mg |
| 칼륨 | 144 mg | 144 mg |
| 인 | 58 mg | 58 mg |
| 티아민 | 0.121 mg | 0.121 mg |
| 리보플라빈 | 0.07 mg | 0.07 mg |
| 니아신 | 0.333 mg | 0.333 mg |
| 비타민 C | 0.09 mg | 0.09 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
찌개·전골류 안에서 비교하면
- 찌개·전골류 152개 가운데 열량이 119번째로 낮습니다.
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 수화당 에프앤비(F&B) | 108 | 10.38 | 1.2 | 4.61 | 5.38 | 369 | 920g |
| (주)수화당에프앤비(F&B) | 108 | 10.38 | 1.2 | 4.61 | 5.38 | 369 | 920g |