모듬채소전 칼로리와 영양성분
모듬채소전의 열량은 100ml당 154 kcal입니다. 자료의 1회 중량(110ml) 기준으로 계산하면 약 169 kcal입니다. 전·부침류 79개의 중앙값 167 kcal보다 13 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
154 kcal열량
21.32g탄수화물
3.4g단백질
5.65g지방
173mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 110ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 154 kcal | 169.4 kcal |
| 탄수화물 | 21.32 g | 23.452 g |
| 당류 | 1.21 g | 1.331 g |
| 식이섬유 | 1.6 g | 1.76 g |
| 단백질 | 3.4 g | 3.74 g |
| 지방 | 5.65 g | 6.215 g |
| 포화지방산 | 0.91 g | 1.001 g |
| 콜레스테롤 | 8.83 mg | 9.713 mg |
| 나트륨 | 173 mg | 190.3 mg |
| 칼슘 | 16 mg | 17.6 mg |
| 철 | 0.64 mg | 0.704 mg |
| 칼륨 | 113 mg | 124.3 mg |
| 인 | 43 mg | 47.3 mg |
| 비타민 A | 30 μg RAE | 33 μg RAE |
| 티아민 | 0.06 mg | 0.066 mg |
| 리보플라빈 | 0.099 mg | 0.109 mg |
| 니아신 | 0.229 mg | 0.252 mg |
| 비타민 C | 2.71 mg | 2.981 mg |
| 비타민 D | 0.03 μg | 0.033 μg |
전·부침류 안에서 비교하면
- 전·부침류 79개 가운데 열량이 28번째로 낮습니다.
- 단백질은 같은 군에서 적은 편입니다(하위 10%, 3.4g).