내장탕 칼로리와 영양성분
내장탕의 열량은 100g당 71 kcal입니다. 자료의 1회 중량(600g) 기준으로 계산하면 약 426 kcal입니다. 국·탕류 210개의 중앙값 22 kcal보다 48 kcal 높습니다. 같은 이름의 시판 제품 8개는 100g당 37 kcal에서 69 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
71 kcal열량
1.68g탄수화물
5.82g단백질
4.52g지방
216mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2018-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 600g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 71 kcal | 426 kcal |
| 탄수화물 | 1.68 g | 10.08 g |
| 당류 | 0.05 g | 0.3 g |
| 식이섬유 | 1.9 g | 11.4 g |
| 단백질 | 5.82 g | 34.92 g |
| 지방 | 4.52 g | 27.12 g |
| 포화지방산 | 1.78 g | 10.68 g |
| 트랜스지방산 | 0.01 g | 0.06 g |
| 콜레스테롤 | 63.89 mg | 383.34 mg |
| 나트륨 | 216 mg | 1,296 mg |
| 칼슘 | 10 mg | 60 mg |
| 철 | 1.05 mg | 6.3 mg |
| 칼륨 | 78 mg | 468 mg |
| 인 | 51 mg | 306 mg |
| 비타민 A | 27 μg RAE | 162 μg RAE |
| 티아민 | 0.088 mg | 0.528 mg |
| 리보플라빈 | 0.073 mg | 0.438 mg |
| 니아신 | 0 mg | 0 mg |
| 비타민 C | 7.66 mg | 45.96 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
국·탕류 안에서 비교하면
- 국·탕류 210개 가운데 열량이 206번째로 낮습니다.
- 단백질은 같은 군에서 많은 편입니다(상위 10%, 5.82g).
같은 이름의 자료 2건
조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 33 | 1.59 | 2.2 | 1.98 | 297 | 609ml | 2024-01-31 |
| 100g | 71 | 1.68 | 5.82 | 4.52 | 216 | 600g | 2018-12-31 |
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| (주)합천식품(제3공장) | 37 | 2.2 | 0.8 | 2.1 | 2.2 | 351 | 600g |
| (주)합천식품 | 37 | 2.2 | 0.8 | 2.1 | 2.2 | 351 | 600g |
| 엠에스푸드주식회사 | 39 | 2.67 | 1 | 3.67 | 1.5 | 325 | 600g |
| 에스앤케이푸드 | 42 | 2.26 | 0 | 4.67 | 1.61 | 334 | 600g |
| (주)초원식품 | 49 | 3 | 0.5 | 2.67 | 2.83 | 410 | 600g |
| (주)선민식품 | 64 | 1.52 | 0.43 | 5.38 | 4.08 | 426 | 600g |
| 제이에스푸드 | 69 | 8 | 0 | 3.5 | 1.5 | 67 | 800g |
| 제이에스푸드 | 69 | 8 | 0 | 3.5 | 1.5 | 67 | 600g |