소탕 칼로리와 영양성분
소탕의 열량은 100g당 58 kcal입니다. 자료의 1회 중량(150g) 기준으로 계산하면 약 87 kcal입니다. 국·탕류 210개의 중앙값 22 kcal보다 36 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
58 kcal열량
1.27g탄수화물
5.1g단백질
3.57g지방
236mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2014-09-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 150g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 58 kcal | 87 kcal |
| 탄수화물 | 1.27 g | 1.905 g |
| 당류 | 0.02 g | 0.03 g |
| 식이섬유 | 1.2 g | 1.8 g |
| 단백질 | 5.1 g | 7.65 g |
| 지방 | 3.57 g | 5.355 g |
| 포화지방산 | 0.39 g | 0.585 g |
| 트랜스지방산 | 0.01 g | 0.015 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0 mg |
| 나트륨 | 236 mg | 354 mg |
| 칼슘 | 55 mg | 82.5 mg |
| 철 | 0 mg | 0 mg |
| 칼륨 | 105 mg | 157.5 mg |
| 인 | 77 mg | 115.5 mg |
| 비타민 A | 0 μg RAE | 0 μg RAE |
| 티아민 | 0.12 mg | 0.18 mg |
| 리보플라빈 | 0.025 mg | 0.037 mg |
| 니아신 | 0.321 mg | 0.481 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
국·탕류 안에서 비교하면
- 국·탕류 210개 가운데 열량이 201번째로 낮습니다.
- 단백질은 같은 군에서 많은 편입니다(상위 10%, 5.1g).