순대국 칼로리와 영양성분
순대국의 열량은 100g당 85 kcal입니다. 자료의 1회 중량(600g) 기준으로 계산하면 약 510 kcal입니다. 국·탕류 210개의 중앙값 22 kcal보다 62 kcal 높습니다. 같은 이름의 시판 제품 7개는 100g당 74 kcal에서 122 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
85 kcal열량
14.95g탄수화물
2.35g단백질
1.75g지방
330mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2018-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 600g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 85 kcal | 510 kcal |
| 탄수화물 | 14.95 g | 89.7 g |
| 당류 | 0.26 g | 1.56 g |
| 식이섬유 | 2.1 g | 12.6 g |
| 단백질 | 2.35 g | 14.1 g |
| 지방 | 1.75 g | 10.5 g |
| 포화지방산 | 0.5 g | 3 g |
| 트랜스지방산 | 0.01 g | 0.06 g |
| 콜레스테롤 | 9.67 mg | 58.02 mg |
| 나트륨 | 330 mg | 1,980 mg |
| 칼슘 | 15 mg | 90 mg |
| 철 | 1.31 mg | 7.86 mg |
| 칼륨 | 65 mg | 390 mg |
| 인 | 32 mg | 192 mg |
| 비타민 A | 11 μg RAE | 66 μg RAE |
| 티아민 | 0.21 mg | 1.26 mg |
| 리보플라빈 | 0.023 mg | 0.138 mg |
| 니아신 | 0.205 mg | 1.23 mg |
| 비타민 C | 7.57 mg | 45.42 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
국·탕류 안에서 비교하면
- 국·탕류 210개 가운데 열량이 208번째로 낮습니다.
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조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 25 | 1.56 | 2 | 1.28 | 128 | 397.50ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 51 | 3.72 | 2.7 | 2.83 | 140 | 750ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 55 | 6.98 | 2.9 | 1.82 | 182 | 393.30ml | 2024-01-31 |
| 100g | 68 | 2.16 | 5.44 | 4.13 | 188 | 800g | 2012-02-28 |
| 100g | 85 | 14.95 | 2.35 | 1.75 | 330 | 600g | 2018-12-31 |
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| (주)선봉식품 | 74 | 3.32 | 0.64 | 5.23 | 4.41 | 439 | 700g |
| (주)한상가득식품 | 75 | 7.4 | 0 | 4.01 | 3.24 | 175 | 550g |
| (주)다섯(지점) | 85 | 1 | 0 | 7.4 | 5.8 | 198 | 600g |
| (주)초원식품 | 85 | 1 | 0 | 7.5 | 5.83 | 198 | 600g |
| (주)설국 | 105 | 6.8 | 0.2 | 6.2 | 6 | 508 | 500g |
| 수백당쇼핑몰 | 107 | 4.56 | 0 | 6.69 | 6.84 | 312 | 658g |
| 주식회사차오름푸드 | 122 | 3.17 | 0.19 | 4.39 | 10.22 | 183 | 600g |