나폴리탄 스파게티 칼로리와 영양성분
나폴리탄 스파게티의 열량은 100ml당 116 kcal입니다. 자료의 1회 중량(360ml) 기준으로 계산하면 약 418 kcal입니다. 면·만두류 129개의 중앙값 88 kcal보다 28 kcal 높습니다. 같은 이름의 시판 제품 5개는 100g당 130 kcal에서 178 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
116 kcal열량
22.5g탄수화물
3.6g단백질
1.38g지방
206mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 360ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 116 kcal | 417.6 kcal |
| 탄수화물 | 22.5 g | 81 g |
| 당류 | 3.81 g | 13.716 g |
| 식이섬유 | 1.6 g | 5.76 g |
| 단백질 | 3.6 g | 12.96 g |
| 지방 | 1.38 g | 4.968 g |
| 포화지방산 | 0.29 g | 1.044 g |
| 콜레스테롤 | 0.98 mg | 3.528 mg |
| 나트륨 | 206 mg | 741.6 mg |
| 칼슘 | 17 mg | 61.2 mg |
| 철 | 0.53 mg | 1.908 mg |
| 칼륨 | 196 mg | 705.6 mg |
| 인 | 55 mg | 198 mg |
| 비타민 A | 20 μg RAE | 72 μg RAE |
| 티아민 | 0.043 mg | 0.155 mg |
| 리보플라빈 | 0.048 mg | 0.173 mg |
| 니아신 | 0.834 mg | 3.002 mg |
| 비타민 C | 3.02 mg | 10.872 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
면·만두류 안에서 비교하면
- 면·만두류 129개 가운데 열량이 96번째로 낮습니다.
- 당류은 같은 군에서 많은 편입니다(상위 10%, 3.81g).
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 주식회사 하성에프앤비 | 130 | 24.06 | 5.25 | 3.68 | 2.14 | 402 | 340g |
| ㈜면사랑 | 147 | 22.35 | 3.24 | 4.41 | 4.41 | 268 | 340g |
| (주)한국데리카후레쉬 | 150 | 20.62 | 3.67 | 4.8 | 5.37 | 363 | 354g |
| (주)우리델리카 | 150 | 20.68 | 3.68 | 4.82 | 5.38 | 364 | 353g |
| (주)신세계푸드오산공장 | 178 | 22.22 | 11.79 | 3.37 | 8.42 | 390 | 297g |