소시지 케첩볶음 칼로리와 영양성분
소시지 케첩볶음의 열량은 100ml당 252 kcal입니다. 자료의 1회 중량(98.60ml) 기준으로 계산하면 약 248 kcal입니다. 볶음류 192개의 중앙값 114 kcal보다 138 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
252 kcal열량
12.93g탄수화물
11.5g단백질
17.08g지방
631mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 98.60ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 252 kcal | 248.472 kcal |
| 탄수화물 | 12.93 g | 12.749 g |
| 당류 | 4.63 g | 4.565 g |
| 식이섬유 | 1.4 g | 1.38 g |
| 단백질 | 11.5 g | 11.339 g |
| 지방 | 17.08 g | 16.841 g |
| 포화지방산 | 4.75 g | 4.683 g |
| 콜레스테롤 | 44.92 mg | 44.291 mg |
| 나트륨 | 631 mg | 622.166 mg |
| 칼슘 | 30 mg | 29.58 mg |
| 철 | 0.66 mg | 0.651 mg |
| 칼륨 | 395 mg | 389.47 mg |
| 인 | 166 mg | 163.676 mg |
| 비타민 A | 53 μg RAE | 52.258 μg RAE |
| 티아민 | 0.225 mg | 0.222 mg |
| 리보플라빈 | 0.114 mg | 0.112 mg |
| 니아신 | 2.704 mg | 2.666 mg |
| 비타민 C | 28.55 mg | 28.15 mg |
| 비타민 D | 0.25 μg | 0.246 μg |
볶음류 안에서 비교하면
- 볶음류 192개 가운데 열량이 181번째로 낮습니다.
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조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 127 | 5.84 | 5.4 | 9.1 | 308 | 88.60ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 234 | 13.02 | 11.6 | 14.74 | 735 | 88.60ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 252 | 12.93 | 11.5 | 17.08 | 631 | 98.60ml | 2024-01-31 |