떡볶이(채소) 칼로리와 영양성분
떡볶이(채소)의 열량은 100g당 258 kcal입니다. 자료의 1회 중량(200g) 기준으로 계산하면 약 516 kcal입니다. 볶음류 192개의 중앙값 114 kcal보다 144 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
258 kcal열량
57.06g탄수화물
3.12g단백질
1.88g지방
269mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2017-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 200g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 258 kcal | 516 kcal |
| 탄수화물 | 57.06 g | 114.12 g |
| 당류 | 1.97 g | 3.94 g |
| 식이섬유 | 1.3 g | 2.6 g |
| 단백질 | 3.12 g | 6.24 g |
| 지방 | 1.88 g | 3.76 g |
| 포화지방산 | 0.39 g | 0.78 g |
| 트랜스지방산 | 0.02 g | 0.04 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0 mg |
| 나트륨 | 269 mg | 538 mg |
| 칼슘 | 14 mg | 28 mg |
| 철 | 0.24 mg | 0.48 mg |
| 칼륨 | 94 mg | 188 mg |
| 인 | 56 mg | 112 mg |
| 비타민 A | 20 μg RAE | 40 μg RAE |
| 티아민 | 0.15 mg | 0.3 mg |
| 리보플라빈 | 0.08 mg | 0.16 mg |
| 니아신 | 0.215 mg | 0.43 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
볶음류 안에서 비교하면
- 볶음류 192개 가운데 열량이 184번째로 낮습니다.