수수경단 칼로리와 영양성분
수수경단의 열량은 100g당 218 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 218 kcal입니다. 빵·과자류 130개의 중앙값 250 kcal보다 32 kcal 낮습니다. 같은 이름의 시판 제품 6개는 100g당 204 kcal에서 295 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
218 kcal열량
43.1g탄수화물
8.2g단백질
1.4g지방
238mg나트륨
영양성분
출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표), 자료 생성일 2000-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 218 kcal | 218 kcal |
| 탄수화물 | 43.1 g | 43.1 g |
| 단백질 | 8.2 g | 8.2 g |
| 지방 | 1.4 g | 1.4 g |
| 포화지방산 | 0 g | 0 g |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g |
| 나트륨 | 238 mg | 238 mg |
| 칼슘 | 14 mg | 14 mg |
| 철 | 9.6 mg | 9.6 mg |
| 칼륨 | 1,182 mg | 1,182 mg |
| 인 | 91 mg | 91 mg |
| 비타민 A | 0 μg RAE | 0 μg RAE |
| 티아민 | 0.09 mg | 0.09 mg |
| 리보플라빈 | 0.03 mg | 0.03 mg |
| 니아신 | 2 mg | 2 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
빵·과자류 안에서 비교하면
- 빵·과자류 130개 가운데 열량이 36번째로 낮습니다.
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 스타팩토리 | 204 | 43 | 2.82 | 6.7 | 0.59 | 242 | 750g |
| (주)예다손나주공장 | 219 | 49.3 | 6.4 | 4.4 | 0.5 | 190 | 500g |
| (주)참진주로컬푸드농업회사법인 | 242 | 50.36 | 2.63 | 5.61 | 1.95 | 196 | 100g |
| 일미식품 | 274 | 64.08 | 20.44 | 2.97 | 0.6 | 257 | 100g |
| (주)소담푸드 | 277 | 64.86 | 21.11 | 2.32 | 0.88 | 196 | 100g |
| (주)신라병가 2공장 | 295 | 69 | 31 | 3 | 0.8 | 170 | 100g |