탕수육(새우) 칼로리와 영양성분
탕수육(새우)의 열량은 100g당 116 kcal입니다. 자료의 1회 중량(200g) 기준으로 계산하면 약 232 kcal입니다. 튀김류 117개의 중앙값 257 kcal보다 141 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
116 kcal열량
13.02g탄수화물
6.65g단백질
4.2g지방
492mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2017-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 200g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 116 kcal | 232 kcal |
| 탄수화물 | 13.02 g | 26.04 g |
| 당류 | 6.44 g | 12.88 g |
| 식이섬유 | 2.1 g | 4.2 g |
| 단백질 | 6.65 g | 13.3 g |
| 지방 | 4.2 g | 8.4 g |
| 포화지방산 | 0.71 g | 1.42 g |
| 트랜스지방산 | 0.07 g | 0.14 g |
| 콜레스테롤 | 53.36 mg | 106.72 mg |
| 나트륨 | 492 mg | 984 mg |
| 칼슘 | 27 mg | 54 mg |
| 철 | 0.13 mg | 0.26 mg |
| 칼륨 | 81 mg | 162 mg |
| 인 | 130 mg | 260 mg |
| 비타민 A | 23 μg RAE | 46 μg RAE |
| 티아민 | 0.24 mg | 0.48 mg |
| 리보플라빈 | 0.045 mg | 0.09 mg |
| 니아신 | 0.07 mg | 0.14 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
튀김류 안에서 비교하면
- 튀김류 117개 가운데 열량이 9번째로 낮습니다.