양념 새우젓 칼로리와 영양성분
양념 새우젓의 열량은 100ml당 67 kcal입니다. 자료의 1회 중량(15ml) 기준으로 계산하면 약 10 kcal입니다. 젓갈류 15개의 중앙값 88 kcal보다 21 kcal 낮습니다. 같은 이름의 시판 제품 3개는 100g당 53 kcal에서 79 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
67 kcal열량
6.78g탄수화물
7.3g단백질
1.5g지방
5,863mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 15ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 67 kcal | 10.05 kcal |
| 탄수화물 | 6.78 g | 1.017 g |
| 당류 | 1.5 g | 0.225 g |
| 식이섬유 | 2.2 g | 0.33 g |
| 단백질 | 7.3 g | 1.095 g |
| 지방 | 1.5 g | 0.225 g |
| 포화지방산 | 0.34 g | 0.051 g |
| 콜레스테롤 | 85.38 mg | 12.807 mg |
| 나트륨 | 5,863 mg | 879.45 mg |
| 칼슘 | 290 mg | 43.5 mg |
| 철 | 1.04 mg | 0.156 mg |
| 칼륨 | 343 mg | 51.45 mg |
| 인 | 140 mg | 21 mg |
| 비타민 A | 41 μg RAE | 6.15 μg RAE |
| 티아민 | 0.14 mg | 0.021 mg |
| 리보플라빈 | 0.178 mg | 0.027 mg |
| 니아신 | 0.869 mg | 0.13 mg |
| 비타민 C | 2.4 mg | 0.36 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
젓갈류 안에서 비교하면
- 젓갈류 15개 가운데 열량이 6번째로 낮습니다.
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 영광상회 | 53 | 1.73 | 1.04 | 8.9 | 1.12 | 7,000 | 100g |
| 주식회사장모님에프앤비 | 69 | 6 | 1.8 | 7.1 | 1.8 | 7,402 | 200g |
| (주)참푸드1공장 | 79 | 10 | 8 | 4 | 2.5 | 2,069 | 100g |