곱창전골 칼로리와 영양성분
곱창전골의 열량은 100ml당 47 kcal입니다. 자료의 1회 중량(570ml) 기준으로 계산하면 약 268 kcal입니다. 찌개·전골류 152개의 중앙값 42 kcal보다 5 kcal 높습니다. 같은 이름의 시판 제품 7개는 100g당 51 kcal에서 145 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
47 kcal열량
2.66g탄수화물
3.57g단백질
2.61g지방
111mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 570ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 47 kcal | 267.9 kcal |
| 탄수화물 | 2.66 g | 15.162 g |
| 당류 | 0.77 g | 4.389 g |
| 식이섬유 | 1 g | 5.7 g |
| 단백질 | 3.57 g | 20.349 g |
| 지방 | 2.61 g | 14.877 g |
| 포화지방산 | 0.71 g | 4.047 g |
| 콜레스테롤 | 42.7 mg | 243.39 mg |
| 나트륨 | 111 mg | 632.7 mg |
| 칼슘 | 12 mg | 68.4 mg |
| 철 | 0.98 mg | 5.586 mg |
| 칼륨 | 104 mg | 592.8 mg |
| 인 | 38 mg | 216.6 mg |
| 비타민 A | 19 μg RAE | 108.3 μg RAE |
| 티아민 | 0.039 mg | 0.222 mg |
| 리보플라빈 | 0.073 mg | 0.416 mg |
| 니아신 | 0.774 mg | 4.412 mg |
| 비타민 C | 1.23 mg | 7.011 mg |
| 비타민 D | 0.01 μg | 0.057 μg |
찌개·전골류 안에서 비교하면
- 찌개·전골류 152개 가운데 열량이 93번째로 낮습니다.
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 주식회사 에이치에프앤디 | 51 | 3 | 0.75 | 4.25 | 2.25 | 305 | 400g |
| (주)신세계푸드음성공장 | 58 | 2.75 | 1.5 | 5 | 3 | 522 | 400g |
| ㈜씨티푸드(제2공장) | 61 | 4.67 | 0.9 | 2.6 | 3.59 | 306 | 1114g |
| (주)씨티푸드 | 67 | 4.58 | 0 | 3.32 | 3.95 | 395 | 1114g |
| (주)교동식품 | 100 | 4.5 | 2 | 6.5 | 6.25 | 683 | 400g |
| (주)씨티푸드제2공장 | 109 | 2.6 | 0.54 | 2.87 | 9.61 | 386 | 1114g |
| 잇츠올레 주식회사 | 145 | 7.9 | 3.16 | 4.74 | 8.42 | 882 | 190g |