대구 매운탕(내장, 알) 칼로리와 영양성분
대구 매운탕(내장, 알)의 열량은 100ml당 41 kcal입니다. 자료의 1회 중량(300ml) 기준으로 계산하면 약 123 kcal입니다. 찌개·전골류 152개의 중앙값 42 kcal보다 1 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
41 kcal열량
2.72g탄수화물
6.7g단백질
0.53g지방
200mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 300ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 41 kcal | 123 kcal |
| 탄수화물 | 2.72 g | 8.16 g |
| 당류 | 1.1 g | 3.3 g |
| 식이섬유 | 0.9 g | 2.7 g |
| 단백질 | 6.7 g | 20.1 g |
| 지방 | 0.53 g | 1.59 g |
| 포화지방산 | 0.08 g | 0.24 g |
| 콜레스테롤 | 39.92 mg | 119.76 mg |
| 나트륨 | 200 mg | 600 mg |
| 칼슘 | 25 mg | 75 mg |
| 철 | 0.87 mg | 2.61 mg |
| 칼륨 | 128 mg | 384 mg |
| 인 | 97 mg | 291 mg |
| 비타민 A | 19 μg RAE | 57 μg RAE |
| 티아민 | 0.092 mg | 0.276 mg |
| 리보플라빈 | 0.097 mg | 0.291 mg |
| 니아신 | 1.601 mg | 4.803 mg |
| 비타민 C | 2.71 mg | 8.13 mg |
| 비타민 D | 0.62 μg | 1.86 μg |
찌개·전골류 안에서 비교하면
- 찌개·전골류 152개 가운데 열량이 69번째로 낮습니다.