대구 매운탕(내장) 칼로리와 영양성분
대구 매운탕(내장)의 열량은 100ml당 39 kcal입니다. 자료의 1회 중량(300ml) 기준으로 계산하면 약 117 kcal입니다. 찌개·전골류 152개의 중앙값 42 kcal보다 3 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
39 kcal열량
2.32g탄수화물
6.6g단백질
0.48g지방
214mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 300ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 39 kcal | 117 kcal |
| 탄수화물 | 2.32 g | 6.96 g |
| 당류 | 0.74 g | 2.22 g |
| 식이섬유 | 0.9 g | 2.7 g |
| 단백질 | 6.6 g | 19.8 g |
| 지방 | 0.48 g | 1.44 g |
| 포화지방산 | 0.08 g | 0.24 g |
| 콜레스테롤 | 29.01 mg | 87.03 mg |
| 나트륨 | 214 mg | 642 mg |
| 칼슘 | 23 mg | 69 mg |
| 철 | 0.62 mg | 1.86 mg |
| 칼륨 | 112 mg | 336 mg |
| 인 | 86 mg | 258 mg |
| 비타민 A | 17 μg RAE | 51 μg RAE |
| 티아민 | 0.072 mg | 0.216 mg |
| 리보플라빈 | 0.103 mg | 0.309 mg |
| 니아신 | 1.16 mg | 3.48 mg |
| 비타민 C | 1.89 mg | 5.67 mg |
| 비타민 D | 0.47 μg | 1.41 μg |
찌개·전골류 안에서 비교하면
- 찌개·전골류 152개 가운데 열량이 62번째로 낮습니다.