동태 칼로리와 영양성분
동태(육, 얼린것, 대표, 평균)의 열량은 100g당 80 kcal입니다. 어패류 472개의 중앙값 94 kcal보다 14 kcal 낮습니다. 같은 이름의 시판 제품 4개는 100g당 72 kcal에서 73 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2025-01-13
80 kcal열량
0.1g탄수화물
15.9g단백질
0.5g지방
210mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 1996-11-30.
| 영양성분 | 100g당 |
|---|---|
| 열량 | 80 kcal |
| 탄수화물 | 0.1 g |
| 단백질 | 15.9 g |
| 지방 | 0.5 g |
| 나트륨 | 210 mg |
| 칼슘 | 48 mg |
| 철 | 0.2 mg |
| 칼륨 | 238 mg |
| 인 | 200 mg |
| 비타민 A | 9 μg RAE |
| 티아민 | 0.1 mg |
| 리보플라빈 | 0.07 mg |
| 니아신 | 1.1 mg |
| 비타민 C | 0 mg |
어패류 안에서 비교하면
- 어패류 472개 가운데 열량이 94번째로 낮습니다.
품종과 조리법별 영양성분
100g 기준, 출처 식품의약품안전처.
| 식품 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) |
|---|---|---|---|---|---|
| 동태(육, 얼린것, 대표, 평균) | 80 | 0.1 | 15.9 | 0.5 | 210 |
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 왕가푸드 | 72 | 0.1 | 0 | 15.9 | 0.5 | 96 | 100g |
| 푸드케이 | 72 | 0.1 | 0 | 15.9 | 0.5 | 96 | 100g |
| JK푸드시스템 | 72 | 0.1 | 0 | 15.9 | 0.5 | 96 | 100g |
| 부경수산주식회사 | 73 | 0 | 0 | 17 | 0.6 | 64 | 100g |