김치전(해물) 칼로리와 영양성분
김치전(해물)의 열량은 100ml당 68 kcal입니다. 자료의 1회 중량(240ml) 기준으로 계산하면 약 163 kcal입니다. 전·부침류 79개의 중앙값 167 kcal보다 99 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
68 kcal열량
7.52g탄수화물
2.9g단백질
2.62g지방
178mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2022-11-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 240ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 68 kcal | 163.2 kcal |
| 탄수화물 | 7.52 g | 18.048 g |
| 당류 | 0.69 g | 1.656 g |
| 식이섬유 | 0.9 g | 2.16 g |
| 단백질 | 2.9 g | 6.96 g |
| 지방 | 2.62 g | 6.288 g |
| 포화지방산 | 0.43 g | 1.032 g |
| 콜레스테롤 | 23.38 mg | 56.112 mg |
| 나트륨 | 178 mg | 427.2 mg |
| 칼슘 | 15 mg | 36 mg |
| 철 | 0.32 mg | 0.768 mg |
| 칼륨 | 89 mg | 213.6 mg |
| 인 | 46 mg | 110.4 mg |
| 비타민 A | 9 μg RAE | 21.6 μg RAE |
| 티아민 | 0.028 mg | 0.067 mg |
| 리보플라빈 | 0.075 mg | 0.18 mg |
| 니아신 | 0.135 mg | 0.324 mg |
| 비타민 C | 1.33 mg | 3.192 mg |
| 비타민 D | 0.49 μg | 1.176 μg |
전·부침류 안에서 비교하면
- 전·부침류 79개 가운데 열량이 2번째로 낮습니다.
- 단백질은 같은 군에서 적은 편입니다(하위 10%, 2.9g).
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조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 68 | 7.52 | 2.9 | 2.62 | 178 | 240ml | 2022-11-30 |
| 100ml | 96 | 10.88 | 4.32 | 3.5 | 243 | 120ml | 2022-11-30 |