케이크(치즈케이크) 칼로리와 영양성분
케이크(치즈케이크)의 열량은 100g당 329 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 329 kcal입니다. 빵·과자류 130개의 중앙값 250 kcal보다 80 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
329 kcal열량
28.64g탄수화물
7.23g단백질
20.63g지방
201mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2013-03-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 329 kcal | 329 kcal |
| 탄수화물 | 28.64 g | 28.64 g |
| 당류 | 15.28 g | 15.28 g |
| 식이섬유 | 1.2 g | 1.2 g |
| 단백질 | 7.23 g | 7.23 g |
| 지방 | 20.63 g | 20.63 g |
| 포화지방산 | 10.99 g | 10.99 g |
| 트랜스지방산 | 0.61 g | 0.61 g |
| 콜레스테롤 | 126.78 mg | 126.78 mg |
| 나트륨 | 201 mg | 201 mg |
| 칼슘 | 72 mg | 72 mg |
| 철 | 0 mg | 0 mg |
| 칼륨 | 126 mg | 126 mg |
| 인 | 130 mg | 130 mg |
| 비타민 A | 119 μg RAE | 119 μg RAE |
| 티아민 | 0.01 mg | 0.01 mg |
| 리보플라빈 | 0.162 mg | 0.162 mg |
| 니아신 | 0.064 mg | 0.064 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
빵·과자류 안에서 비교하면
- 빵·과자류 130개 가운데 열량이 105번째로 낮습니다.