케이크(초콜릿케이크) 칼로리와 영양성분
케이크(초콜릿케이크)의 열량은 100g당 420 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 420 kcal입니다. 빵·과자류 130개의 중앙값 250 kcal보다 170 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
420 kcal열량
43.6g탄수화물
5.31g단백질
24.96g지방
170mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2013-03-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 420 kcal | 420 kcal |
| 탄수화물 | 43.6 g | 43.6 g |
| 당류 | 23.13 g | 23.13 g |
| 식이섬유 | 2.4 g | 2.4 g |
| 단백질 | 5.31 g | 5.31 g |
| 지방 | 24.96 g | 24.96 g |
| 포화지방산 | 14.39 g | 14.39 g |
| 트랜스지방산 | 0.38 g | 0.38 g |
| 콜레스테롤 | 50.84 mg | 50.84 mg |
| 나트륨 | 170 mg | 170 mg |
| 칼슘 | 44 mg | 44 mg |
| 철 | 0 mg | 0 mg |
| 칼륨 | 235 mg | 235 mg |
| 인 | 110 mg | 110 mg |
| 비타민 A | 39 μg RAE | 39 μg RAE |
| 티아민 | 0.157 mg | 0.157 mg |
| 리보플라빈 | 0.091 mg | 0.091 mg |
| 니아신 | 0.179 mg | 0.179 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
빵·과자류 안에서 비교하면
- 빵·과자류 130개 가운데 열량이 122번째로 낮습니다.
- 당류은 같은 군에서 많은 편입니다(상위 10%, 23.13g).