케이크(생크림케이크) 칼로리와 영양성분
케이크(생크림케이크)의 열량은 100g당 237 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 237 kcal입니다. 빵·과자류 130개의 중앙값 250 kcal보다 12 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
237 kcal열량
27.62g탄수화물
3.45g단백질
12.54g지방
151mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2019-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 237 kcal | 237 kcal |
| 탄수화물 | 27.62 g | 27.62 g |
| 당류 | 14.49 g | 14.49 g |
| 식이섬유 | 1.1 g | 1.1 g |
| 단백질 | 3.45 g | 3.45 g |
| 지방 | 12.54 g | 12.54 g |
| 포화지방산 | 8.52 g | 8.52 g |
| 트랜스지방산 | 0.08 g | 0.08 g |
| 콜레스테롤 | 70.1 mg | 70.1 mg |
| 나트륨 | 151 mg | 151 mg |
| 칼슘 | 42 mg | 42 mg |
| 철 | 0.58 mg | 0.58 mg |
| 칼륨 | 106 mg | 106 mg |
| 인 | 131 mg | 131 mg |
| 비타민 A | 27 μg RAE | 27 μg RAE |
| 티아민 | 0 mg | 0 mg |
| 리보플라빈 | 0.08 mg | 0.08 mg |
| 니아신 | 0.22 mg | 0.22 mg |
| 비타민 C | 1.75 mg | 1.75 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
빵·과자류 안에서 비교하면
- 빵·과자류 130개 가운데 열량이 51번째로 낮습니다.
- 단백질은 같은 군에서 적은 편입니다(하위 10%, 3.45g).