소고기 미역국(떡) 칼로리와 영양성분
소고기 미역국(떡)의 열량은 100ml당 24 kcal입니다. 자료의 1회 중량(190ml) 기준으로 계산하면 약 46 kcal입니다. 국·탕류 210개의 중앙값 22 kcal보다 2 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
24 kcal열량
1.15g탄수화물
1.7g단백질
1.39g지방
178mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 190ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 24 kcal | 45.6 kcal |
| 탄수화물 | 1.15 g | 2.185 g |
| 당류 | 0.03 g | 0.057 g |
| 식이섬유 | 0.4 g | 0.76 g |
| 단백질 | 1.7 g | 3.23 g |
| 지방 | 1.39 g | 2.641 g |
| 포화지방산 | 0.4 g | 0.76 g |
| 콜레스테롤 | 4.59 mg | 8.721 mg |
| 나트륨 | 178 mg | 338.2 mg |
| 칼슘 | 10 mg | 19 mg |
| 철 | 0.26 mg | 0.494 mg |
| 칼륨 | 91 mg | 172.9 mg |
| 인 | 18 mg | 34.2 mg |
| 비타민 A | 3 μg RAE | 5.7 μg RAE |
| 티아민 | 0.015 mg | 0.029 mg |
| 리보플라빈 | 0.041 mg | 0.078 mg |
| 니아신 | 0.329 mg | 0.625 mg |
| 비타민 C | 0.25 mg | 0.475 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
국·탕류 안에서 비교하면
- 국·탕류 210개 가운데 열량이 115번째로 낮습니다.