부추무침(양파) 칼로리와 영양성분
부추무침(양파)의 열량은 100g당 44 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 44 kcal입니다. 무침·샐러드류 190개의 중앙값 61 kcal보다 17 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
44 kcal열량
6.81g탄수화물
1.83g단백질
1.07g지방
326mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2017-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 44 kcal | 44 kcal |
| 탄수화물 | 6.81 g | 6.81 g |
| 당류 | 5.79 g | 5.79 g |
| 식이섬유 | 2.1 g | 2.1 g |
| 단백질 | 1.83 g | 1.83 g |
| 지방 | 1.07 g | 1.07 g |
| 포화지방산 | 0.19 g | 0.19 g |
| 트랜스지방산 | 0.02 g | 0.02 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0 mg |
| 나트륨 | 326 mg | 326 mg |
| 칼슘 | 27 mg | 27 mg |
| 철 | 0.33 mg | 0.33 mg |
| 칼륨 | 231 mg | 231 mg |
| 인 | 37 mg | 37 mg |
| 비타민 A | 37 μg RAE | 37 μg RAE |
| 티아민 | 0.97 mg | 0.97 mg |
| 리보플라빈 | 0.04 mg | 0.04 mg |
| 니아신 | 0 mg | 0 mg |
| 비타민 C | 1.31 mg | 1.31 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
무침·샐러드류 안에서 비교하면
- 무침·샐러드류 190개 가운데 열량이 57번째로 낮습니다.
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조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 19 | 3.14 | 1.1 | 0.48 | 133 | 50ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 19 | 3.09 | 1.1 | 0.48 | 169 | 50ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 24 | 3.95 | 1 | 0.74 | 168 | 110ml | 2024-01-31 |
| 100g | 44 | 6.81 | 1.83 | 1.07 | 326 | 100g | 2017-12-31 |