부추무침 칼로리와 영양성분
부추무침의 열량은 100g당 92 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 92 kcal입니다. 무침·샐러드류 190개의 중앙값 61 kcal보다 31 kcal 높습니다. 같은 이름의 시판 제품 1개는 100g당 90 kcal에서 90 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
92 kcal열량
6.25g탄수화물
3.5g단백질
5.92g지방
666mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2019-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 92 kcal | 92 kcal |
| 탄수화물 | 6.25 g | 6.25 g |
| 당류 | 3.06 g | 3.06 g |
| 식이섬유 | 5.6 g | 5.6 g |
| 단백질 | 3.5 g | 3.5 g |
| 지방 | 5.92 g | 5.92 g |
| 포화지방산 | 0.79 g | 0.79 g |
| 트랜스지방산 | 0.02 g | 0.02 g |
| 콜레스테롤 | 14.73 mg | 14.73 mg |
| 나트륨 | 666 mg | 666 mg |
| 칼슘 | 68 mg | 68 mg |
| 철 | 0.74 mg | 0.74 mg |
| 칼륨 | 492 mg | 492 mg |
| 인 | 60 mg | 60 mg |
| 비타민 A | 227 μg RAE | 227 μg RAE |
| 티아민 | 0 mg | 0 mg |
| 리보플라빈 | 0.13 mg | 0.13 mg |
| 니아신 | 1.43 mg | 1.43 mg |
| 비타민 C | 0.57 mg | 0.57 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
무침·샐러드류 안에서 비교하면
- 무침·샐러드류 190개 가운데 열량이 138번째로 낮습니다.
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조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 42 | 6.9 | 2.4 | 1.13 | 570 | 90.80ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 59 | 8.31 | 2.9 | 2.22 | 695 | 35.60ml | 2024-01-31 |
| 100g | 92 | 6.25 | 3.5 | 5.92 | 666 | 100g | 2019-12-31 |