파전 칼로리와 영양성분
파전의 열량은 100ml당 216 kcal입니다. 자료의 1회 중량(71ml) 기준으로 계산하면 약 153 kcal입니다. 전·부침류 79개의 중앙값 167 kcal보다 49 kcal 높습니다. 같은 이름의 시판 제품 3개는 100g당 150 kcal에서 170 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
216 kcal열량
20.92g탄수화물
6.2g단백질
11.26g지방
505mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 71ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 216 kcal | 153.36 kcal |
| 탄수화물 | 20.92 g | 14.853 g |
| 당류 | 0.52 g | 0.369 g |
| 식이섬유 | 1.1 g | 0.781 g |
| 단백질 | 6.2 g | 4.402 g |
| 지방 | 11.26 g | 7.995 g |
| 포화지방산 | 2 g | 1.42 g |
| 콜레스테롤 | 68.35 mg | 48.528 mg |
| 나트륨 | 505 mg | 358.55 mg |
| 칼슘 | 46 mg | 32.66 mg |
| 철 | 1.74 mg | 1.235 mg |
| 칼륨 | 196 mg | 139.16 mg |
| 인 | 78 mg | 55.38 mg |
| 비타민 A | 58 μg RAE | 41.18 μg RAE |
| 티아민 | 0.068 mg | 0.048 mg |
| 리보플라빈 | 0.141 mg | 0.1 mg |
| 니아신 | 0.158 mg | 0.112 mg |
| 비타민 C | 5.83 mg | 4.139 mg |
| 비타민 D | 0.23 μg | 0.163 μg |
전·부침류 안에서 비교하면
- 전·부침류 79개 가운데 열량이 67번째로 낮습니다.
같은 이름의 자료 3건
조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 101 | 14.47 | 3 | 3.04 | 162 | 221ml | 2024-01-31 |
| 100g | 195 | 23.2 | 4.56 | 9.35 | 231 | 150g | 2013-03-31 |
| 100ml | 216 | 20.92 | 6.2 | 11.26 | 505 | 71ml | 2024-01-31 |
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| QINGDAO LUCKY FOOD CO., LTD | 150 | 24 | 1 | 3 | 4.6 | 280 | 1300g |
| 이도통상(주) | 170 | 28 | 8 | 5 | 4 | 250 | 100g |
| QINGDAO LUCKY FOOD CO., LTD | 170 | 33 | 2 | 4 | 2.6 | 390 | 1300g |