순대볶음(백순대) 칼로리와 영양성분
순대볶음(백순대)의 열량은 100g당 196 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 196 kcal입니다. 볶음류 192개의 중앙값 114 kcal보다 82 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
196 kcal열량
22.45g탄수화물
3.62g단백질
10.23g지방
443mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2022-06-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 196 kcal | 196 kcal |
| 탄수화물 | 22.45 g | 22.45 g |
| 당류 | 1.69 g | 1.69 g |
| 식이섬유 | 4 g | 4 g |
| 단백질 | 3.62 g | 3.62 g |
| 지방 | 10.23 g | 10.23 g |
| 포화지방산 | 1.14 g | 1.14 g |
| 트랜스지방산 | 0.04 g | 0.04 g |
| 콜레스테롤 | 14.32 mg | 14.32 mg |
| 나트륨 | 443 mg | 443 mg |
| 칼슘 | 54 mg | 54 mg |
| 철 | 1.8 mg | 1.8 mg |
| 칼륨 | 111 mg | 111 mg |
| 인 | 36 mg | 36 mg |
| 티아민 | 0.18 mg | 0.18 mg |
| 리보플라빈 | 0.064 mg | 0.064 mg |
| 니아신 | 0.099 mg | 0.099 mg |
| 비타민 C | 0.23 mg | 0.23 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
볶음류 안에서 비교하면
- 볶음류 192개 가운데 열량이 169번째로 낮습니다.