순대볶음(곱창) 칼로리와 영양성분
순대볶음(곱창)의 열량은 100ml당 115 kcal입니다. 자료의 1회 중량(625ml) 기준으로 계산하면 약 719 kcal입니다. 볶음류 192개의 중앙값 114 kcal보다 2 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
115 kcal열량
13.19g탄수화물
5.45g단백질
4.74g지방
312mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2022-11-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 625ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 115 kcal | 718.75 kcal |
| 탄수화물 | 13.19 g | 82.438 g |
| 당류 | 2.63 g | 16.438 g |
| 식이섬유 | 2.8 g | 17.5 g |
| 단백질 | 5.45 g | 34.062 g |
| 지방 | 4.74 g | 29.625 g |
| 포화지방산 | 1.59 g | 9.938 g |
| 콜레스테롤 | 50.29 mg | 314.312 mg |
| 나트륨 | 312 mg | 1,950 mg |
| 칼슘 | 39 mg | 243.75 mg |
| 철 | 2.5 mg | 15.625 mg |
| 칼륨 | 194 mg | 1,212.5 mg |
| 인 | 71 mg | 443.75 mg |
| 비타민 A | 71 μg RAE | 443.75 μg RAE |
| 티아민 | 0.172 mg | 1.075 mg |
| 리보플라빈 | 0.196 mg | 1.225 mg |
| 니아신 | 1.42 mg | 8.875 mg |
| 비타민 C | 2.53 mg | 15.812 mg |
| 비타민 D | 0.05 μg | 0.312 μg |
볶음류 안에서 비교하면
- 볶음류 192개 가운데 열량이 99번째로 낮습니다.