닭튀김(간편조리세트, 후라이드치킨, 양념치킨, 반반) 칼로리와 영양성분
닭튀김(간편조리세트, 후라이드치킨, 양념치킨, 반반)의 열량은 100g당 292 kcal입니다. 자료의 1회 중량(1091g) 기준으로 계산하면 약 3,186 kcal입니다. 튀김류 117개의 중앙값 257 kcal보다 35 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
292 kcal열량
18.99g탄수화물
18.23g단백질
15.91g지방
297mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 1091g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 292 kcal | 3,185.72 kcal |
| 탄수화물 | 18.99 g | 207.181 g |
| 당류 | 4.41 g | 48.113 g |
| 식이섬유 | 0.7 g | 7.637 g |
| 단백질 | 18.23 g | 198.889 g |
| 지방 | 15.91 g | 173.578 g |
| 포화지방산 | 2.25 g | 24.547 g |
| 트랜스지방산 | 0.02 g | 0.218 g |
| 콜레스테롤 | 67.12 mg | 732.279 mg |
| 나트륨 | 297 mg | 3,240.27 mg |
| 칼슘 | 13 mg | 141.83 mg |
| 철 | 0.56 mg | 6.11 mg |
| 칼륨 | 250 mg | 2,727.5 mg |
| 인 | 151 mg | 1,647.41 mg |
| 비타민 A | 11 μg RAE | 120.01 μg RAE |
| 티아민 | 0.057 mg | 0.622 mg |
| 리보플라빈 | 0.103 mg | 1.124 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
튀김류 안에서 비교하면
- 튀김류 117개 가운데 열량이 73번째로 낮습니다.
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조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100g | 264 | 15.63 | 21.75 | 12.67 | 543 | 927g | 2024-12-31 |
| 100g | 292 | 18.99 | 18.23 | 15.91 | 297 | 1091g | 2024-12-31 |