닭튀김(다리(넓적다리)) 칼로리와 영양성분
닭튀김(다리(넓적다리))의 열량은 100g당 277 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 277 kcal입니다. 튀김류 117개의 중앙값 257 kcal보다 20 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
277 kcal열량
9.08g탄수화물
21.61g단백질
16.53g지방
288mg나트륨
영양성분
출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표), 자료 생성일 2018-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 277 kcal | 277 kcal |
| 탄수화물 | 9.08 g | 9.08 g |
| 식이섬유 | 0.3 g | 0.3 g |
| 단백질 | 21.61 g | 21.61 g |
| 지방 | 16.53 g | 16.53 g |
| 포화지방산 | 4.41 g | 4.41 g |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g |
| 콜레스테롤 | 93 mg | 93 mg |
| 나트륨 | 288 mg | 288 mg |
| 칼슘 | 18 mg | 18 mg |
| 철 | 1.45 mg | 1.45 mg |
| 칼륨 | 192 mg | 192 mg |
| 인 | 155 mg | 155 mg |
| 비타민 A | 29 μg RAE | 29 μg RAE |
| 티아민 | 0.119 mg | 0.119 mg |
| 리보플라빈 | 0.227 mg | 0.227 mg |
| 니아신 | 5.715 mg | 5.715 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
튀김류 안에서 비교하면
- 튀김류 117개 가운데 열량이 64번째로 낮습니다.